昨日ゎ写メるの忘れて
ちゃんぽん、チャーハン完食（笑）
今日ゎ
チキンカツカレー
チキンの竜田揚げ
紅はるかのプライドポテト
れんこんサラダ
なめこのお味噌汁
手羽元の炊き込みご飯
安納芋のお味噌汁
秋刀魚の塩焼き
豆苗のナムル
ムラゴン ホーム
